Lielākajai daļai cilvēku vismaz vienu reizi ir bijušas muguras sāpes. Sāpes parasti rodas muguras lejasdaļā. Cēloņi var būt gan visbiežākā saaukstēšanās sekas, gan nopietna trauma.
Notikuma pazīmes
Sāpes mugurā var būt pastāvīgas vai periodiskas un akūtas vai hroniskas. Tas ir atkarīgs no dažādiem apstākļiem. Biežākie tā parādīšanās iemesli:
- diska plīsums;
- menstruālie krampji;
- osteoporoze;
- nierakmeņi;
- lauzta poza;
- mugurkaula ievainojums;
- osteoartrīts;
- apendicīts;
- audzējs;
- Svarcelšana.
muguras sāpju simptomi
Sāpes atšķiras atkarībā no slimības. Piemēram, ja disks tiek saspiests, rodas pēkšņas vai pakāpeniski pieaugošas sāpes. Tas sākas no muguras un izplatās uz sēžamvietu un kājām. Cilvēkam ir nepieciešama atpūta, jo kustība, šķaudīšana, klepus tikai palielina sāpes. Tāda slimība kā apendicīts izraisa stipras muguras sāpes. Ja tas nesamazinās, nekavējoties vērsieties pie ārsta! Endometriozes simptomi ir sāpes un spazmas muguras lejasdaļā. Parasti pirms menstruālā cikla vai tā laikā sāpes pastiprinās. Kad muguras lejasdaļa ir izstiepta, rodas akūtas sāpes, ar sānu kustībām rodas muskuļu spazmas. Atpūta var likt jums justies labāk.
Simptomi, kas norāda uz problēmu:
- reibonis;
- troksnis ausīs;
- vājums;
- muguras sāpes vilkšana, sāpes, pastāvīga;
- nejutīgums ekstremitātēs;
- sāpes, noliekot galvu un pagriežot ķermeni.
Bīstamākie simptomi:
- urinēšanas pārkāpums;
- aizdusa;
- slikta dūša, vemšana;
- sāpju pastiprināšanās.
Sāpju diagnostika
Lai diagnosticētu slimību, pietiek ar to, ka pieredzējis ārsts pārbauda mugurkaulu un uzklausa pacienta sūdzības. Bet ir situācijas, kad ar šīm darbībām vien nepietiek. Šajos gadījumos tiek izmantotas īpašas diagnostikas metodes - rentgena stari, datortomogrāfija un magnētiskās rezonanses attēlveidošana.
Ārstēšana
Pēc diagnozes noteikšanas tiek veikti šādi terapeitiskie pasākumi:
- manuālā terapija;
- injekcijas;
- fizioterapija;
- akupunktūra;
- ķirurģiska ārstēšana;
- zāļu terapija;
- medicīniskā vingrošana;
- masāža.
Palīdz atbrīvoties no muguras sāpēm un tautas līdzekļiem:
- Mārrutkus sarīvē un sajauc ar skābo krējumu. Iegūto masu liek uz muguras lejasdaļas, pārklāj ar salveti un uzsien pa virsu vilnas šalli vai šalli.
- Izmantojiet asinszāli, timiānu, melno plūškoku un kumelītes. Karsta šo augu komprese ar aptinumu labi sasildīs muguru, ja bijusi auksta. Procedūru vislabāk veikt naktī.
- Diždadža lapām ir dziedinošs efekts. Vispirms tās nosusina, tad pārlej ar verdošu ūdeni un uz stundu uzklāj uz sāpošās vietas.
- Zirgkastaņa tiek plaši izmantota. Sausos ziedus kārtīgi sasmalcina pulverī, ņem izkausētu speķi un kampara eļļu, sastāvdaļas sajauc vienādās proporcijās. Uzklājiet maisījumu uz melnās maizes gabala un uzklājiet uz sāpošās vietas.
- Izmantojiet kompreses, kuru pamatā ir ķiploku infūzija. To sajauc ar citronu sulu. Samērcē kokvilnas salveti šajā maisījumā un divdesmit minūtes uzklāj uz sāpīgas vietas.
Profilakse
Labākais veids, kā novērst muguras sāpes, ir dažādi fiziski vingrinājumi. Ir arī jāuzrauga pareiza poza ejot un sēžot. Svara celšana ir kontrindicēta ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem.
Ja Jums ir pastāvīgas muguras sāpes, nekavējoties sazinieties ar savu ģimenes ārstu, kurš nepieciešamības gadījumā nosūtīs pie neirologa, ortopēda, ķirurga vai nefrologa.