Osteohondroze: simptomi, cēloņi un ārstēšanas metodes

Ilgu laiku osteohondroze bija vecāka gadagājuma cilvēku slimība. Bet mazkustīgs dzīvesveids, pārēšanās, slikti ieradumi ir ievērojami atjaunojuši šo slimību. Pat bērniem bieži tiek novēroti stājas traucējumi, vāji muguras muskuļi. Tas viss noved pie neatgriezeniskām izmaiņām mugurkaulā.

Osteohondroze kas tas ir

Slimība var ietekmēt dzemdes kakla, krūšu kurvja, mugurkaula jostas daļu. Patoloģija rodas disku un skriemeļu šūnu fizioloģisko procesu pārkāpuma dēļ. Mainās audu struktūra, tiek zaudēta elastība. Nākotnē intervāli starp skriemeļiem sašaurinās, noteikts skriemeļu segments kļūst nestabils.

Osteohondroze var izraisīt nopietnas komplikācijas:

• disku segmentu izvirzīšana;
• trūce;
• kifoze;
• skolioze;
• parēze;
• paralīze.

Svarīgs!Osteohondrozi ir diezgan grūti diagnosticēt. Biežas galvassāpes, pēkšņi spiediena pieaugumi, muskuļu smaguma sajūta, reibonis ar pēkšņām kustībām var būt šīs slimības latenta izpausme.

Slimības simptomi

Slimībai ir 4 simptomu grupas. Apskatīsim katru no tiem.

Statistikas

Šīs izpausmes ir saistītas ar skriemeļu fizioloģiskās formas pārkāpumu. Šajā gadījumā rodas stājas pārkāpums, cilvēkam ir grūti pagriezt galvu, viņš nevar pilnībā iztaisnot muguru.

Neiroloģiski

Slimību raksturo nervu audu bojājumi. Tas pārkāpj ādas jutīgumu, samazina muskuļu kontrakciju intensitāti.

Sākotnējā slimības stadijā sāpes izpaužas lokāli, tikai skartajā zonā. Bet, kad patoloģija sāk progresēt, sāpju sindroms ietekmē attālos apgabalus. Šajā gadījumā var parādīties zosu izciļņi, tirpšanas sajūtas, nejutīgums.

Asinsvadu

Šie simptomi var rasties šādu iemeslu dēļ:

• asinsvadi ir saspiesti. Visbiežāk tas notiek ar mugurkaula kakla daļas bojājumiem. Rezultāts var būt skābekļa trūkums noteiktos smadzeņu apgabalos, reibonis, bieži slikta dūša;
• izmaiņas simpātiskajā nervu sistēmā. To raksturo ilgstošas spazmas un hroniska išēmija iekšējos orgānos.

Svarīgs!Pastāv arī slimības trofiskie simptomi - tā ir asinsvadu un neiroloģisko faktoru simbioze, kas izraisa ādas defektu un čūlu parādīšanos.

Osteohondrozes cēloņi

Fiziskā pasivitāte, slikti ieradumi, liekais svars visbiežāk izraisa osteohondrozes attīstību.

Citi faktori, kas ietekmē iespēju saslimt, ir šādi:

• ģenētiskā nosliece - cilvēkiem ar sliktu iedzimtību ir jāpieliek daudz pūļu, lai izvairītos no šīs kaites;
• nepareiza vielmaiņa, intoksikācija, slikta vides situācija;
• nepareizi veidots mugurkauls - bērni no bērnības sēž nepareizi, kas noved pie sliktas stājas. Atveseļošanos var sākt jebkurā vecumā, vēlams ar peldēšanu;
• pastāvīgs stress uz mugurkaula, ko izraisa smags fizisks darbs;
• biežs stress un ilgstoša nervu spriedze;
• sāpīgas un greizas kājas.

Svarīgs!Sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret šo slimību. Iemesls ir pastāvīgas izmaiņas hormonālajā fona, ko izraisa grūtniecība vai menstruācijas. Diētas, daži svara zaudēšanas produkti un neērti apavi var izraisīt osteohondrozi.

Kakla mugurkaula osteohondroze

Šī slimība ir viena no visbiežāk sastopamajām muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijām.

Cilvēki arvien vairāk laika pavada sēdus stāvoklī, koncentrējoties uz vienu punktu, kakls atrodas nekustīgā stāvoklī. Tas viss noved pie slimības parādīšanās. Bieži osteohondroze mugurkaula kakla daļā ir vecu traumu rezultāts. Šī slimība ir ļoti izplatīta profesionāliem sportistiem.

Šāda osteohondroze sākas ar ilgstošām galvassāpēm, kuras nevar novērst ar parasto pretsāpju līdzekļu palīdzību. Sāpes ietekmē pakauša rajonu un tempļus. Diskomforts var pasliktināties pēc miega vai ilgstoša sēdoša darba.

Kas vēl var liecināt par dzemdes kakla osteohondrozes attīstību:

• jutīgums plecu joslā un rokās ir traucēts, progresējošos gadījumos augšējās ekstremitātes var pilnībā paralizēt;
• tiek traucēta asins piegāde dažādām smadzeņu daļām, parādās troksnis ausīs, galva bieži reibst. Nākotnē dažas smadzeņu daļas var pilnībā atņemt uzturu;
• redze sāk krist, pacienti sūdzas par mušu parādīšanos acu priekšā;
• vecāki cilvēki var pēkšņi noģībt;
• ja freniskais nervs ir pastāvīgi kairināts, tad ir žagas uzbrukumi, elpas trūkums;
• kakls zaudē mobilitāti.

Svarīgs!Dzemdes kakla osteohondroze nav pilnībā izārstēta. Ir nepieciešams mainīt ierasto dzīves gaitu, veikt profilaktiskas darbības. Jūs varat arī uzzināt, kā ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi mājās.

Mugurkaula jostas daļas osteohondroze

Mugurkaula jostasvietu raksturo paaugstināta mobilitāte un spēcīgas pastāvīgas slodzes. Ikviens var saslimt ar šo slimību; dzīvesveidam un profesijai nav nozīmes.

1. Daudziem cilvēkiem pēc sava pakalpojuma rakstura ilgstoši jāatrodas saliektā stāvoklī. Tas gandrīz vienmēr noved pie mugurkaula jostas daļas osteohondrozes.
2. Mugurkaula ievainojums var kļūt par osteohondrozi. Jūs varat sabojāt mugurkaulu, ja neveicat pareizu vingrinājumu.
3. Straujas kravu pārtraukšanas gadījumā starpskriemeļu locītavās sākas deģeneratīvi procesi. Kas arī noved pie osteohondrozes.

Ietekmētās mugurkaula jostas daļas pazīmes ir šādas:

• sāpes un lumbago kājās un muguras lejasdaļā, kas palielinās pēc fiziskas slodzes;
• apakšējās ekstremitātēs tiek novērots ādas nejutīgums, var rasties parēze un paralīze;
• āda sāpīgās vietās sāk lobīties;
• traucētas iegurņa funkcijas, ir problēmas ar erekciju un urinēšanu.

Jostas daļas osteohondroze ir visbīstamākā, bieži rodas komplikācijas. Nestabilie skriemeļi jebkurā laikā var izlidot no krusta. Kas novedīs pie iekšējo orgānu bojājumiem.

Mugurkaula osteokondrīts

Vairāk nekā 70% sūdzību par muguras sāpēm ir saistītas ar osteohondrozi. Mugurkaula audu distrofija ir raksturīga katram otrajam planētas iedzīvotājam, kura vecums ir pārsniedzis 30 gadu atzīmi.

Traumas, smaga fiziskā slodze, darbs pastāvīgas vibrācijas apstākļos var provocēt slimības izpausmi.

Slimībai ir raksturīgi simptomi:

• sāpes, hroniskas sāpes, kas izraisa paaugstinātu nogurumu, paaugstināts diskomforts rodas, paceļot svaru, pēkšņas kustības, klepus un šķavas;
• skartais mugurkauls sāk augt nejūtīgs;
• kustību amplitūda samazinās.

Svarīgs!Skrimšļiem un kaulaudiem ir iespēja pašatjaunoties. Mērens, regulārs vingrinājums palīdz stiprināt muguras muskuļus, uzlabo asinsriti.

Krūšu osteohondroze

Bieži vien patoloģiskas izmaiņas dzemdes kakla un krūšu kurvja segmentos ir vienlaicīgi.

Sāpju sindroms praktiski nav raksturīgs krūšu kurvja osteohondrozei. Tāpēc daudzi var pat nezināt par slimības klātbūtni. Ja rodas sāpes, tad sajūtas izpaužas starpribu un lāpstiņu rajonā, dažreiz ietekmējot vēdera augšdaļu.

Pirmie slimības simptomi ir līdzīgi kā sirdslēkme, žultspūšļa iekaisums, gastrīts vai kuņģa čūla. Ar osteohondrozi sāpes palielinās pagriezienu, dziļas elpošanas un klepus laikā.

Nākotnē slimība izpaužas ar muskuļu refleksu spriedzi, kas atrodas krūšu kaula un muguras augšdaļā. Ja slimība progresē, vīriešiem var attīstīties erektilā disfunkcija.

Kurš ārsts ārstē

Osteohondrozei ir daudz klīnisku izpausmju. Pacientam ir jāapmeklē dažādi speciālisti, lai saprastu slimības cēloni. Lai iegūtu pareizu diagnozi, jums jāsazinās ar neirologu un ortopēdu. Privātās klīnikas sniedz vertebrologu pakalpojumus.

Uzmanību!Uzziniet vairāk par ārsta iecelšanu.

Pēc intervijas speciālists pārbaudīs mugurkaulu un blakus esošos mīkstos audus dažādās pozīcijās, noteiks katras sekcijas mobilitātes pakāpi. Instrumentālajai izmeklēšanai ir galvenā loma diagnozes noteikšanā.

Pēc tam tiek noteikta datortomogrāfija, rentgena starojums un pētījums, kurā tiek izmantota magnētiskā kodolrezonanse.

Svarīgs!Papildus mugurkaulam tiek analizēts asinsvadu un perifēro nervu darbs.

Ārstēšana mājās

Šīs slimības ārstēšanu ar tautas metodēm atzīst par efektīvu pat tradicionālā medicīna. Pacienta disciplīna, dažādu metožu izmantošana var ievērojami samazināt mugurkaula audu atjaunošanai nepieciešamo laiku.

Jums vajadzētu sākt, pārskatot diētu. Holesterīna pārpalikums noved pie asinsrites traucējumiem, asinsvadi zaudē elastību, tas noved pie osteohondrozes attīstības. Tāpēc ir jāizslēdz taukaini ēdieni, olas, bagātīgi buljoni, cūkgaļa, un no vistas ir jānoņem āda.

Pacientam ir jāatbrīvojas no atkarībām, jāsamazina kofeīnu saturošu dzērienu patēriņš.

Visefektīvākās mājas procedūras ir:

• individuāla fizioterapijas vingrinājumu kompleksa ikdienas izpilde;
• pašmasāža - ietver berzēšanu un glāstīšanu, labi palīdz shiatsu;
• speciāli izstrādātu ierīču un aplikatoru izmantošana;
• magnētiskā lauka iedarbība - tas palīdz uzlabot asinsriti muskuļos. Magnētu izvēlas speciālists, pielietošanas metodi ir viegli apgūt;
• Masāžas gultas nesen parādījās tirgū.

Svarīgs!Pašdarbība ir ļoti bīstama osteohondrozes ārstēšanā. Tāpēc, pat izvēloties mājas terapiju, jums vajadzētu klausīties ārsta ieteikumus.

Ārstēšana ar medikamentiem

Lai mazinātu sāpes, citus osteohondrozes simptomus, ārsts izraksta pretsāpju līdzekļus. Sāpju mazinošus plāksterus lieto neiropātisku sindromu ārstēšanai. Tie satur lidokaīnu, kas mazina visas sāpīgās sajūtas.

1. Nesteroīdie līdzekļi ir paredzēti iekaisuma mazināšanai, tie darbojas spēcīgi un efektīvi. Bet blakusparādības neļauj ilgstoši lietot šādas zāles.
2. Lai mazinātu sāpes, varat izmantot nekaitīgas, bet tikpat efektīvas sasilšanas ziedes.
3. Ja sāpes ilgst vairāk nekā 3 mēnešus, ārsts var izrakstīt antidepresantus. Viņiem ir nomierinoša iedarbība, mazina sāpju izpausmi.

Ārstēšanas laikā ir svarīgi atjaunot starpskriemeļu diskus un skrimšļus. Šim nolūkam ir paredzēti hondoprotektori. Tie jālieto vismaz 4 mēnešus.

1. Lai uzlabotu asinsriti, tiek parādīts īpašs medikaments, kas jālieto kombinācijā ar zālēm, kas satur nikotīnskābi un tioktīnskābi.
2. Diurētiskie līdzekļi palīdz mazināt pietūkumu.
3. Ārstēšanas laikā obligāti jālieto B grupas vitamīni un kalcijs.

Injekcijas

Ar jostas daļas osteohondrozi sāpju mazināšanai tiek veikti īpaši aizsprostojumi. Speciālists lieto garu adatu, lai injicētu pretsāpju līdzekli. Procedūra ļauj īslaicīgi mazināt sāpes, bet nav terapeitiskas iedarbības.

1. Muskuļu relaksanti tiek izmantoti, lai mazinātu spazmas.
2. Hondroitīna sulfāts palīdz atjaunot skrimšļa audus.
3. Lai atjaunotu nervu sistēmu skartajās zonās, tiek ievadīta B vitamīna injekcija.
4. Iekaisuma ārstēšanai tiek izmantotas mūsdienīgas nesteroīdās zāles, kas nekaitē kuņģa un zarnu darbībai.

Ārsti uzskata, ka zāļu perorāla lietošana ir visefektīvākā osteohondrozes ārstēšanas metode. Injekcijas tiek veiktas tikai slimnīcā.

Svarīgs!Lai atbrīvotos no osteohondrozes, nepieciešama sistemātiska pieeja. Nav iespējams daļēji izpildīt speciālista receptes. Tikai stingra ārstēšanas shēmas ievērošana var garantēt pozitīvu rezultātu.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Herbalists piedāvā dažādus dabiskus līdzekļus osteohondrozes ārstēšanai.

Ūdens procedūras

Augu vannas palīdz mazināt sāpes un iekaisumu. Labs dziedinošs efekts tiek novērots pēc nātru slotas izmantošanas vannā.

Par vannām ir piemērotas šādas maksas:

• Bērza lapas (270 g) sajauc ar piparmētru un citronu balzamu (katra 55 g). Maisījumu ielej 7 litros verdoša ūdens. Pēc atdzesēšanas ielej ūdenī;
• 5 litros ūdens pusstundu vāra 1500 g skujkoku vai priežu čiekuru.

Kompreses

Kompresu pagatavošanai ir piemērota biezputra no melnajiem redīsiem, mārrutku saknēm, ķiplokiem. Masu vajadzētu uzklāt uz skarto zonu, rūpīgi iesaiņot. Saglabājiet pēc iespējas ilgāk.

Sāpju mazināšanai jūs varat pagatavot kompresi, sajaucot sasmalcinātus neapstrādātus kartupeļus un medu vienādās proporcijās. Glabājiet sāpīgā vietā vismaz stundu.

Novārījumi un uzlējumi

Ārstēšana ar parastā lauru novārījumu ir diezgan efektīva. Bet ir nepieciešams stingri ievērot shēmu.

1. Lauru lapa (4 g) jāaizpilda ar ūdeni (240 ml).
2. Vāra 4 minūtes. Uzstājiet siltā vietā 3 stundas.
3. Iegūtās zāles ir jādzer lēni pirms gulētiešanas.
4. Atkārtojiet procedūru vēl 2 dienas. Buljonu vienmēr vajadzētu pagatavot svaigu.
5. Veikt nedēļas pārtraukumu. Pēc tam atkārtojiet ārstēšanu.

Lai izvairītos no diskomforta gada laikā, pietiek ar divām sesijām.

Selerijas

Selerijas infūzija palīdzēs atbrīvoties no sāls nogulsnēm. Šis dzēriens ir bagāts ar vitamīniem. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešami 4 g sasmalcinātu sakņu un 950 ml nedaudz atdzesēta verdoša ūdens. Maisījums jāievada uz nakti.

Pēc tam tas jāfiltrē. Ņem 7 ml trīs reizes dienā. Sezonas laikā jūs varat pagatavot svaigu sulu no selerijas saknēm. Jūs varat to lietot trīs reizes dienā, 12 ml.

Ziedes un berzes

Ingvera ziede

Šis līdzeklis palīdz ar lumbago.

1. Apcep ingvera pulveri, izmantojot izkausētu sviestu.
2. Sasmalciniet svaigus ķiplokus biezputrā.
3. Sajauciet sastāvdaļas vienādās daļās.
4. Ziede jāieberzē skartajā zonā.

Oregano berzēt

Ievietojiet 25 g sasmalcinātas oregano traukā ar 450 ml eļļas. Labāk ir izmantot olīvu vai saulespuķu eļļu. Atstājiet produktu nogatavoties 8 stundas. Saspiediet zāli un izmetiet.

Berze ir piemērota visu veidu osteohondrozes ārstēšanai.

Vingrinājumi osteohondrozei

Fizioterapija ir neatņemama osteohondrozes ārstēšanas sastāvdaļa. Kompleksu sastāda speciālists. Tas ņem vērā diagnozi, stresa pakāpi un pacienta fiziskās sagatavotības līmeni.

Visi vingrinājumi tiek veikti 4 minūtes.

Vingrinājumu komplekts patoloģiju ārstēšanai mugurkaula kakla daļā

1. Gulēt uz muguras. Viena roka tiek novietota uz vēdera, otra - uz krūtīm. Elpojiet pēc iespējas dziļāk, aizturiet elpu. Saskaitot 10, izelpojiet un atpūtieties. Jūs varat veikt 5 pieejas dienā.
2. Apgulieties uz vēdera, iztaisnojiet kājas. Lēnām paceliet galvu un krūšu kurvja augšējo daļu. Iet uz leju un paņemiet pārtraukumu pusminūti.
3. Apgulieties uz muguras, salieciet kājas ceļa locītavās. Apgāžieties pa labi un pēc tam pa kreisi, nemainot sākuma stāvokli.

Vingrošana krūšu kurvja osteohondrozei

1. Apgulieties uz vēdera, koncentrējieties uz taisnām rokām. Nolieciet atpakaļ, nostipriniet pozīciju, saskaitiet līdz 10. Atpūtieties 20 sekundes.
2. Apgulieties uz muguras, vienlaikus paceliet galvu un kājas. Uzkavēties 15 sek. Starp vingrinājumiem veiciet 20 sekunžu pārtraukumu.

Vingrinājumi mugurkaula jostas daļas bojājumiem

1. Apgulieties uz muguras, pievelciet kājas pie krūtīm. 2 minūšu laikā velciet no muguras uz krustu. Pēc tam atpūtieties un mierīgi apgulieties.
2. Noliecieties četrrāpus.
3. Stāvošā stāvoklī veiciet apļveida kustības, imitējot stīpas rotāciju.

Svarīgs!Fizisko audzināšanu nevajadzētu praktizēt slimības akūtā stadijā.

Masāža osteohondrozei

Klasisko masāžu veic tikai apmācīti cilvēki specializētās telpās.

Mīļā

Mājās varat veikt masāžu ar medu. Lai to izdarītu, skartajā zonā jāpieliek silts medus. Pēc tam viegli nospiediet un paceliet plaukstas no masējamā segmenta. Šo procedūru vislabāk var veikt pēc pirts apmeklējuma. Sesijas beigās aizmugure jāpārklāj ar kompresijas papīru un rūpīgi jāiesaiņo.

Vakuuma masāža

Labi rezultāti tiek atzīmēti pēc vakuuma masāžas. Šim nolūkam uz muguras tiek uzklāta augu eļļa, minerāleļļa. Un tad īpaša medicīnas banka veic bīdāmās kustības pa noteiktām trajektorijām. Šī procedūra palīdz uzlabot asinsriti, iekaisušās vietas tiek bagātinātas ar skābekli un barības vielām, un sākas reģenerācijas process.

Slimību profilakse

Regulāri veicot profilakses pasākumus, var izvairīties no osteohondrozes.

Svarīgs!Peldēšana un sacietēšana ir labākie profilakses pasākumi.

1. Ir arī nepieciešams stiprināt muskuļu korsetu ar īpašiem vingrinājumiem.
2. Svarīgs ir arī pareizs, sabalansēts uzturs.
3. Biežas stresa situācijas, hipotermija var paātrināt slimības attīstību.
4. Sievietēm un bērniem nevajadzētu pastāvīgi nest svarus vienā rokā.
5. Tas ir arī kontrindicēts ilgstošai uzturēšanās laikā pie datora vai televizora tuvumā. Ik pēc 30 minūtēm jums jāceļas, jāvelk augšā, jāiesildās.

Sāpes bieži rodas nepareizas pacelšanas dēļ. Tas jādara, nedaudz tupējot, nevis noliecoties. Ja jums ilgi jāstāv, tad atbalsta kāja periodiski jāmaina. Pie katras iespējas noliec muguru pret kādu priekšmetu, lai mazinātu spriedzi.

Svarīgs!Lai novērstu osteohondrozi, jums jāiegādājas ortopēdiskas preces gulēšanai.

Liela daļa cilvēku cieš no osteohondrozes. Ir daudzas metodes tās ārstēšanai. Bet labāk ir savlaicīgi veikt profilaksi, nekā ilgstoši ārstēties.