Jostas osteohondroze ir viena no visbiežāk sastopamajām cilvēces slimībām, viņi vienādi saskaras ar šo gan vīriešu, gan sieviešu diagnozi. Šī slimība ir kaitējums visa mugurkaula skrimšļainiem audiem, starpskriemeļu diskiem lumbosakrālajā un sakrālajā nodaļā, visbiežāk cilvēki pēc 30 gadiem nonāk riska zonā, bet ar fizisku darbu ar lielu slodzi uz muguras, viņi var saskarties ar šādu problēmu un ļoti jauniem cilvēkiem.
Mēs analizēsim, kādi ir šīs slimības cēloņi, kā tā ir bīstama un kādas ārstēšanas metodes pastāv?
Jostas osteohondrozes cēloņi
- Pārmērīga mugurkaula krava, smagais fiziskais darbs, svara celšana, ieskaitot sportu zālē.
- Pārmērīgs svars, kura dēļ spiediens un slodze uz visu skriemeļa kolonnu palielinās.
- Mazkustīgs, mazkustīgs dzīvesveids, kā rezultātā, vājina audus starp skrimšļainiem diskiem, un asinsrite palēninās.
- Pozes, iedzimta vai iegūta nepareiza stāvokļa dēļ sēžot, sēdes laikā, kas tika iegūts vienā virzienā.
- Traumas, sasitumi, sporta laikā, svara celšanas laikā utt.
- Ģenētiskā predispozīcija.
- Ar vecumu saistītas izmaiņas, ar kurām tiek zaudēta mugurkaula mobilitāte un elastība.
- Mugurkaula, artrīta, skoliozes locītavu iekaisums ar disku pārvietojumu.
- Hipotermija, stresa situācijas, nesabalansēts darbs un atpūta.
Jostas osteohondrozes pakāpe
4 no galvenajiem slimības posmiem tiek nošķirti, pakāpeniski pagriežoties no vieglākas pakāpes līdz sarežģītai, mēs analizēsim katru no tiem.
1 grāds
Vieglas sāpes skriemelī, kas pastiprinās pēc fiziskas slodzes, izpaužas ar stulbām, apslāpētām, tirpšanas sāpēm aizmugurē un sēžamvietā, uz neilgu laiku var uztraukties.
2 grādi
Attālums starp skriemeļiem tiek samazināts, šķiedru gredzens un visi apkārtējie audi sāk sabrukt, nervu saknes tiek saspiestas. Sāpes šajā posmā kļūst asākas un taustāmākas, nododas, ejot uz sēžamvietu, augšstilbu un apakšstilbu. Ar uzbrukumu cilvēks piedzīvo atvieglojumu, noliecoties pretējā virzienā, tas ir, muguras, sāpes var izraisīt spēcīgu dedzinošu sajūtu vai pretējo aukstumam skartajā vietā.
3 grādi
Šķiedru gredzeni parasti tiek pilnībā iznīcināti, kā rezultātā parādās starpskriemeļu trūces. Jostas skriemeļa audi ir deformēti, sāpes gandrīz pastāvīgi ir, to intensitāte ir atkarīga no fiziskas slodzes esamības vai neesamības.
4 grādi
Runājot par jostas reģiona skriemeļu patoloģisko raksturu, skrimšļi ir atrofēti, kas, pārvietojoties, rada problēmas. Sāpes īsu laiku mazinās, bet pēc tam tās var izpausties lielākā vietā un ar paaugstinātu intensitāti, kā rezultātā var būt elastības, mobilitātes zudums un invaliditātes attīstība.
Jostas osteohondrozes simptomi
Sāpināt
98% gadījumu, kad šajā slimībā rodas sāpes, muguras lejasdaļas laukums tieši sāp un var dot sēžamvietai, kāju caur sēžas nerva ainavu. Sāpes var būt mērenas un palielināties, mainot ķermeņa stāvokli, pēkšņas kustības, asus pagriezienus, un, kad ķermenis ir noliekts uz priekšu, cilvēks vienkārši neatgriezīsies, paceļot smagu priekšmetu, tas var arī slēgt vienu pozīciju, un jostas reģionā sāksies bastards.
Ar šādu slimību, atkarībā no pakāpes, sāpes var parādīties pat ar ķermeņa vibrāciju, braucot transportā, šķaudot, klepus vai dziļu elpu.
Spriedzes sajūta
Sprieguma sajūta notiek strauji un tikpat ātri izzūd. Tas visbiežāk notiek lieces un pagarināšanas procesā, šīs izpausmes iemesls ir izskaidrojams ar faktu, ka kairināts, nervu mugurkauls pāriet no kaulu procesiem.
Traucēta jutība
Parasti jutīguma izmaiņas notiek precīzi bojājuma zonā, nepieskaroties ķermeņa daļām. Šādas izmaiņas var novērot:
- Hiperestēzija (paaugstināta, paaugstināta jutība);
- Hipestēzija vai anestēzija (samazināta jutība);
- Parestēzija (ilgstoša rāpojošu zosu pušu sajūta vai tirpšana kā injekcijās).
Jutīguma izmaiņas, parasti notiek noteiktā, mazā sloksnē, koncentrējoties uz iekaisumu, un tās var ilgt no 5 minūtēm līdz vairākām stundām.
Samazināta motora aktivitāte
Ar dažādiem grādiem mobilitāti ietekmē muskuļu atrofija, kas var vienkārši vājināt kustības vai izraisīt pilnīgu paralīzi. Tajā pašā laikā motora aktivitāte pasliktināsies noteiktā vietā, kur tika ievainoti muskuļi, un to nepiedalās ķermeņa daļas.
Autonomās funkcijas pārkāpumi
Tas ne vienmēr rodas, biežāk tas notiek ar dzemdes kakla osteohondrozi. Jostas osteohondroze izraisa asinsrites samazināšanos apakšējās ekstremitātēs, jo tās rezultātā kājas vienmēr ir aukstas, un āda kopumā kļūst bāla. Riska riska līmenis var arī iekrist arī riska zonā ar iekšējo spiedienu (saspiešanu) uz zirga astes šķiedrām, ir iespēja attīstīt akūtu urīna nesaturēšanu, vai arī pretstats tā kavējumam ir pretējs.
Retāk organismā var novērot aukstuma sajūtu, neskatoties uz to, ka temperatūra ir samazināta, pārmērīga svīšana, ar sarežģītāku formu vīriešiem var būt seksuāla disfunkcija un pilnīga libido un intīma eļļošana sievietēm.
Vīriešiem visi aprakstītie simptomi ir biežāk un intensīvāk, ņemot vērā faktu, ka tie nopietnāk, fiziski, palielina svaru un attiecīgi rada lielu slodzi uz muguras, tāpēc slimības attīstības stadija no viena posma uz otru, tie ir lieluma secība ātrāk.
Komplikācijas ar jostas osteohondrozi
- Sēžas nerva iekaisums, ishias.
- Palielinās diska iznīcināšanas pakāpe un ātrums starp skriemeļiem, mugurkaula izliekums kļūst pēc iespējas izteikts.
- Nesenable skriemeļa pozīcija, kad disks vairs nepalielina to un jostas reģionu pie jebkuras slodzes, pat gaismas, "slīd" no vietas, no krusta. Tā rezultātā tiek traucēta ģeniturinārās sistēmas iekšējo orgānu darbība un darbs. Vīriešiem tas rada potenci, sievietēm ar nopietnu dzemdes, olnīcu un piedēkļu iekaisumu.
- Trūces un iekaisuma procesu parādīšanās starp dažādiem skriemeļu segmentiem.
Jostas zāļu osteohondrozes ārstēšana
Kompetentiem narkotikām un skaidram to lietošanas grafikam būs pietiekams, pareizs efekts, noņems iekaisuma fokusu, pārtrauks sāpju uzbrukumu un novērstu remisiju. Medikamenti jānosaka tikai speciālistam, norādot uz atsevišķu narkotiku un dozēšanas metodi.
Tabletes/kapsulas
Pretsāpju līdzekļi Viņi spēj ātri novērst sāpes diezgan ilgu laiku, bet tomēr tām ir īslaicīga ietekme, lai atvieglotu, bet bez terapeitiskas ietekmes.
Pretiekaisuma Sagatavošanos vai NPL bieži tiek izrakstīti kombinācijā ar pretsāpju līdzekļiem, tie pastiprina viens otra iedarbību, attiecīgi samazina vai pilnībā novērš iekaisuma fokusu, apvienojot divas grupas, tiks nodrošināta terapeitiskā iedarbība, bet joprojām īslaicīga.
Hondroprotektori - Viņiem ir sava loma, neaizvietojams vitamīns skrimšļiem un kaulu audiem, tie ir arī izrakstīti visaptverošai uzņemšanai ar anestēzijas narkotiku grupu, to funkciju audu aizsardzībai un turpmākai iznīcināšanai.
Ziedes/želejas ārējai lietošanai
Vietējā želeju izmantošana nodrošina produkta absorbciju tieši sāpju fokusā, kurai ir papildu, ilgāks efekts, novērš iekaisumu un mazina pietūkumu.
Injekcijas
Injekcijas tiek galā ar uzdevumu novērst sāpes un iekaisumu ātrāk nekā citas uzskaitītās metodes. Injekcijas spēj apturēt spazmu, jostas muskuļu un šķiedru saspiešanas sajūtu un spriedzi.
Bieži vien, lai panāktu ātru efektu, tiek izmantota blokādes metode, tas ir, viņi sasmalcina noteiktu sāpīgu vietu ar anestēzijas līdzekļiem, efekts notiek uzreiz un ilgst līdz 9 stundām.
Jostas departamenta osteohondrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Tautas ārstēšanas metodes efektivitātē nav zemākas par narkotikām, ja ārstēšana tiek sākta savlaicīgi un nesāktu iekaisuma procesu. Tos var izmantot arī kopā ar tradicionālajām ārstēšanas metodēm kompleksā, tad ātras atveseļošanās iespējas dažkārt palielinās.
Ādama sakne
200 grami rīvēta Ādama jumta uz smalkas relates. Puse -INDAD degvīna tumšā traukā, nosūtiet uzstāt uz 5 dienām. Izmantojiet ārēji, lai berzētu sāpīgu vietu, pēc tam apņemiet šo daļu ar siltu šalli, nevis mazgāt. Tiks ieviesti anestēzijas un sasilšanas efekti.
Slānis
Turiet burdoka lapas 10 minūtes virs tvaika, piestipriniet tās sāpju vietā, iesaiņojot tās, atstājot 1-1, 5 stundas. Ar tādu pašu metodi varat izmantot bērzu lapas.
Mārrutks
Izspiediet sulu no rīvēta mārrutku un samaisiet 1: 1 ar degvīnu vai atšķaidītu spirtu. Berzējiet līdz trīs reizes dienā, jostas reģions, no kuriem viens noteikti iesaiņojiet segu pirms gulētiešanas.
Priedes vanna
Patīkams un efektīvs veids, kā mazināt sāpes un spriedzi, ievietojiet adatu zarus 3-4 gabalu izmērā siltā ūdenī un pievienojiet dažus pilienus vienas un tās pašas ēteriskās eļļas.
Vannas ilgums ir ne vairāk kā 15 minūtes, un pēc tam ģērbieties sirsnīgi. Procedūru vislabāk veic naktī, šī metode palīdzēs atslābināties un uzlabot miega kvalitāti.
Novārījums
0, 5 litros ūdens novietojiet lingonberriju lapas, zoberzivis, timiāns, apiņu čiekuri 10 grami, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pārklājiet ar vāku, atstājot stundu. Celms, dzeriet 50 mililitrus trīs reizes pēc ēšanas. Kurss ir no viena mēneša līdz sešiem mēnešiem.
Ziede Nr1
Sajauciet piparmētru, vijolīšu, priežu pumpuru zāli, burdoka sakni, ceļmallapu loksni, kumelītes vienādi, sasmalciniet maisījumu pulvera stāvoklim. Trīs ēdamkarotes bez sasmalcinātas kolekcijas priekšmetstikliņa ielejiet 100 mililitrus verdoša ūdens un piecas minūtes vāriet virs zemas uguns, nepārtraukti maisot, sajauciet ar siltiem, izkausētiem cūkgaļas taukiem 75 gramu tilpumā, atdzesējiet un uzglabājiet ledusskapī, ne vairāk kā divas nedēļas pēc vārīšanas.
Izmantojiet divas reizes dienā, uzklājot plānu slāni uz skarto zonu, līdz tas ir atvieglots.
NO2 ziede
Apvienojiet 200 gramus izkusušas smalt ar 75 gramiem bišu vaska, 30 gramu pulvera no Altea saknes un vienu lidokaīna ampulu, samaisiet līdz gludai, glabājiet ledusskapī ne ilgāk kā 1, 5 mēnešus. Lai izmantotu intensīvām sāpēm kombinācijā ar injekcijām vai tabletēm, ar vieglām sāpēm būs pietiekami tikai ziedes.
Jostas osteohondrozes profilakse
- Ar mazkustīgu dzīvesveidu, darbu, īpašs ortopēdisks mini spilvens vai veltnis jānovieto zem muguras lejasdaļas.
- Paceļot svarus, jums vajadzētu ieņemt pozīciju, kurā galvenā slodze no svara nokrīt uz kājām, nevis uz aizmuguri, izvairoties no ķermeņa slīpuma uz priekšu.
- Turiet muguras lejasdaļu siltu jebkurā gada laikā, izvairieties no hipotermijas.
- Centieties mainīt ķermeņa stāvokli 2–3 reizes stundā, ilgi nesēdiet vienā pozīcijā, jebkurā pozīcijā, vienmērīgi turiet stāju.
- Veiciet īpašus terapeitiskos vingrinājumus un vingrošanu jostas reģionā un atpakaļ kopumā, pievienojiet to no jūsu bērnu Malkas.
- Ir nepieciešams gulēt uz cieta, pat matrača, ideāls variants tiek uzskatīts par ortopēdisku, smagu.
- Nesāciet un neļaujiet citām muguras problēmām, sajust diskomfortu vai sāpes, neesiet slinks, lai sazinātos ar klīniku.
Šādu slimību kā osteohondrozi ir grūti ārstēt jebkurā posmā, veselīgs mugurkauls dod mums iespēju pārvietoties un dzīvot pilnībā, tāpēc ir ļoti svarīgi neuzsākt un ignorēt pat visnozīmīgākos, pirmos signālus par sāpēm un nepatīkamām sajūtām, lai izvairītos no visa veida sekām un komplikācijām.