Jostas reģions ir mugurkaula zona, kas tiek pakļauta vislielākajam slodzei. Pēkšņa smagumu celšana, ilgstoša neērta poza, novājināta muskuļu korsete – tas viss var izraisīt periodiskas sūdzības par sāpēm jostasvietā. Tomēr, ja sāpes rodas asas, asas, it kā šaujot cauri jostasvietai, pārvietojoties un īpaši saliekot ķermeni, tas ir iemesls nekavējoties vērsties pie ārsta.
Sāpes muguras lejasdaļā noliecoties var liecināt par nopietnākām ķermeņa problēmām, kurām nepieciešama tūlītēja palīdzība. Profesionālas ārstēšanas trūkuma gadījumā šis nepatīkamais simptoms var izraisīt bīstamu ar to saistīto muguras un iekšējo orgānu slimību saasināšanos.
Iespējamie muguras lejasdaļas sāpju cēloņi noliecoties
Ir daudz iemeslu sāpju pastiprināšanai jostasvietā, noliecot ķermeni. Pirmkārt, sāpes šajā zonā atšķiras primārajā un sekundārajā.
Tieši primāras sāpes muguras lejasdaļā rodas mīksto audu slimību vai mugurkaula problēmu dēļ šajā jomā. Tie varētu būt:
- muguras lejasdaļas traumas (sitieni, kritieni, slikti pagriezieni, sastiepumi);
- starpskriemeļu trūce;
- skriemeļu vai starpskriemeļu diska nobīde;
- jostas-krustu daļas osteohondroze, radikulopātija;
- miozīts, tuberkuloze, jostas poliomielīts.
Sekundārās sāpes atspoguļojas no citiem orgāniem, kas tādējādi tiek pārnestas uz muguras lejasdaļu. Šajā gadījumā mēs varam runāt par uroģenitālās sistēmas un zarnu trakta slimībām.
Sāpes muguras lejasdaļā pieliecoties var būt arī brīdinājums par neveselīgu dzīvesveidu vai nepietiekamu fizisko aktivitāti šajā jomā. Tas var būt saistīts ar ilgstošu ķermeņa atrašanos vienā pozā (sēdošs darbs, ilgstoša transportlīdzekļa vadīšana), sporta aktivitātes trūkumu vai, gluži pretēji, pārmērīgu darbu sporta zālē.
Kādos gadījumos steidzami jākonsultējas ar ārstu?
Ir nepieņemami mēģināt tikt galā ar sāpēm patstāvīgi, daudz mazāk izturēt stipras sāpes. Tomēr dažos gadījumos, ja ir stipras sāpes muguras lejasdaļā, nekavējoties jāvienojas par vizīti pie ārsta. Tie ir:
- nesena jostasvietas vai mugurkaula trauma;
- ķermeņa temperatūras paaugstināšanās paralēli sāpju palielināšanai;
- akūtas sāpes, kas nepāriet dažu stundu (dienu) laikā;
- nejutīguma sajūta kājās, muguras lejasdaļā;
- kustību un koordinācijas traucējumi;
- problēmas ar urinēšanu vai defekāciju.
Kāda veida ārsts ārstē muguras lejasdaļas slimības?
Visbiežāk cilvēks nav pārliecināts, kas tieši izraisīja muguras lejasdaļas sāpju saasināšanos, noliecoties. Šajā gadījumā vēlams sazināties ar terapeitu, runājot par sāpju raksturu un apstākļiem. Ārsts, pamatojoties uz savām profesionālajām prasmēm, nepieciešamības gadījumā piesaistīs specializētāka profila speciālistu.
Diagnostikas veidi
Diagnostikas metodes sāpju pamatcēloņa noteikšanai ir daudzpusīgas. Tas ļauj pēc iespējas precīzāk noteikt sāpju izraisītāju, kas izraisa sāpes muguras lejasdaļā noliecoties, ārstēt to un nodrošināt personai pilnīgu kustību brīvību.
Diagnostikas metodes:
- asins un urīna analīzes;
- radiogrāfija;
- iekšējo orgānu ultraskaņa;
- neiromiogrāfija;
- magnētiskās rezonanses attēlveidošana;
- datortomogrāfija.
Kompleksā terapija
Lai sasniegtu maksimālu efektu un uzlabotu pozitīvo ārstēšanas rezultātu, tiek izmantotas vairākas pieejas diskomforta ārstēšanai muguras lejasdaļā. Tie ir:
- Narkotiku terapija. Iekļauti dažādi medikamenti iekšķīgai lietošanai (pretsāpju līdzekļi, muskuļu relaksanti, hondroprotektori, vitamīni), pretiekaisuma un pretsāpju ziedes un želejas, injekcijas, ārstnieciskie plāksteri.
- Fizioterapeitiskās procedūras (SWT, magnētiskā terapija, elektroforēze, akupunktūra, darsonvalizācija).
- Diētas ievērošana.
- Gultas režīms, kustību ierobežošana, koriģējošās korsetes nēsāšana.
- Ārstnieciskā vingrošana. Šī terapija labi iedarbojas gadījumos, kad sāpes muguras lejasdaļā izraisa vāji muskuļi un fiziskās aktivitātes trūkums.
- Manuālās terapijas un masāžas kursi. Šādu kursu apmeklēšana ir labvēlīga visam ķermenim kopumā, un profesionāļa rokās sāpes mugurkaulā tiek noņemtas ļoti ātri.
- Ķirurģiska iejaukšanās. Šis ir pēdējais līdzeklis muguras lejasdaļas sāpju ārstēšanā – operācijas pamatā ir nopietnas slimības šajā jomā, kuras nevar izārstēt nekādā citā veidā.