Sergejs Azarovs

Autora raksti

Sāpes muguras lejasdaļā noliecoties

Jostas reģions ir mugurkaula zona, kas tiek pakļauta vislielākajam slodzei. Pēkšņa smagumu celšana, ilgstoša neērta poza, novājināta muskuļu korsete – tas viss var izraisīt periodiskas sūdzības par sāpēm jostasvietā.

16 Maijs 2026